ALL DAY FITNESS

Bem estar, perto de você, todos os dias.

Somos um empresa especializada na gestão de programas de qualidade de vida em condôminios residenciais. A All Day Fitness leva o bem estar até você todos os dias. Nosso objetivo é contribuir para a promoção do bem estar, avaliando, planejando e executando um conjunto de ações articuladas a partir dos exercícios físicos visando a melhoria da condição de saúde orgânica, emocional e social dos integrantes dos grupos assistidos.

 Visite-nos, faca um treino rápido e saiba o que podemos oferecer para seu bem estar.

Sobre nós

Estar em forma é um estilo de vida

Na All Day Fitness,  temos orgulho em manter nossos serviços e  filosofia desde 1996. Nós nos perguntamos o que é vitalmente importante para os nossos clientes e desenvolvemos um método eficaz e eficiente. Não importa se você nunca praticou nenhuma atividade física antes ou se já está pronto para aceitar um novo desafio. Na All Day Fitness, vamos ajudá-lo a alcançar seus objetivos.

Horário de funcionamento

Venha nos visitar

Seg - Sex: 6:00 - 10:00 / 16:00 - 22:00
Sáb: 08:00 - 12:00
Dom: fechado

Faça uma aula

Escolha a modalidade que mais se adequa ao seu estilo.

Musculação

Encontre sua força

Junte-se a nós nos treinos resistidos com pesos e exercite seu corpo e mente. Os métodos de treinamento de musculação possibilitam o fortalecimento do corpo de acordo com o objetivo de cada praticante. Emagrecimento, definição corporal, aumento de massa muscular, performance atlética são algumas das possibilidades. . A variedade de exercícios e combinações possibilitam níveis de dificuldade adequados desde iniciantes até avançados. Cuide de você hoje. Você merece!

Pilates

Força e flexibilidade

Participe das turmas de Pilates e conquiste diversos benefícios para seu bem estar. Pilates é um tipo de atividade física que busca o controle do músculos do corpo, fortalecendo a musculatura e melhorando seu tônus, além de conferir maior flexibilidade ao corpo. Além de oferecer todos os benefícios de uma atividade física comum, o pilates é seguro para sua saúde física, auxiliando na correção da postura, aumentando a elasticidade do corpo e aliviando o estresse.

Treinamento Funcional

Desafie-se

O treino funcional é caracterizado pela semelhança do trabalho às situações cotidianas e baseia-se no princípio da especificidade, direcionado a alguma modalidade. A motivação é principalmente porque os exercícios funcionais têm sido considerados os mais adequados para a  melhora dos padrões de movimento, da resistência, flexibilidade, postura e força, além de grande perda de peso.

Estamos prontos para te orientar

Os melhores treinos para seu objetivo

Treino abdominal

Juntos superamos as dificuldades

As aulas de abdominal em grupo buscam proporcionar motivação para o treinamento desse importante grupo muscular. É muito importante manter os músculos abdominais sempre bem condicionados, uma vez que eles são essenciais para a boa movimentação de todo o corpo durante as atividades diárias. Nas aulas em grupo apresentamos uma excelente variação de exercícios que são desenvolvidas com motivação em desafios constantes.

Treinamento para flexibilidade

Alongue-se

Conte com nossa equipe  para auxilia-lo nos exercicios de alongamento e flexibilidade.. Treinamento para flexibilidade é adequado para todos em qualquer tipo de nível de fitness. É um excelente programa de reabilitação após lesão, aproveitando os movimentos naturais do corpo. Não hesite. Comece hoje mesmo!

 

Entre em contato

Condomínio Amazônia

R. Rio Purús - Saboeiro, Salvador - BA, 41180-390, Brasil

71 3045 7777

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